Picioarele tuturor înghețează pe vreme răcoroasă - mai ales când vine vorba de a rămâne în aer liber mult timp sau dacă încălțămintea nu este prea caldă. Merită să monitorizați cu atenție temperatura picioarelor, această parte a corpului se află la periferie, prin urmare se poate îngheța rapid.
Cu toate acestea, șosetele din lână și măsurile obișnuite care pot ajuta o persoană să se încălzească nu funcționează întotdeauna - în unele cazuri, o persoană reușește să se încălzească aproape complet, dar picioarele rămân în continuare înghețate. Și, de asemenea, se întâmplă ca doar membrele să înghețe, și să nu existe probleme cu restul corpului. De ce apar astfel de fenomene? Este normal? Pentru a înțelege aceste probleme, trebuie să apelați la medicamente.
Cauze
În primul rând, picioarele reci indică probleme circulatorii. Picioarele sunt partea cea mai îndepărtată a corpului de inimă, când sângele este livrat aici, acesta trece prin întregul corp. Problemele de sânge care duc la picioarele reci pot fi foarte diferite, în special, chiar anemia. Dacă hemoglobina este scăzută, membrele sunt într-adevăr deseori reci.
Elementele nutritive sunt de asemenea importante - cu o deficiență de vitamine, minerale în organism, picioarele pot fi reci. Dacă în țesuturi nu există suficiente componente necesare funcționării normale, organismul nu poate îndeplini complet funcții hematopoietice sau asigura circulația celui mai important fluid din organism. Probleme similare sunt caracteristice, în special, pentru iubitorii de diete și restricții alimentare stricte.Este important să înțelegem că, cu o dietă îndelungată, organismul primește nutrienții minimi de care are nevoie, anemia sau deficiența de vitamine se poate dezvolta foarte repede. Dietele trebuie abordate cu înțelepciune.
Boli ale piciorului rece
Dacă o persoană nu își poate încălzi picioarele în niciun fel, se poate presupune că are anumite boli. Este necesar să se supună unei examinări, să se excludă bolile de natură cardiovasculară, să se verifice glanda tiroidă. Merită să știți că picioarele reci pot indica chiar ateroscleroză, este imposibil să ignorați simptomul, mai ales dacă sunt prezente și alte simptome suspecte!
Stare de stres
Dacă o persoană este stresată mult timp, acest lucru poate afecta psihicul său. Și acest lucru duce și la picioare reci, care nu pot fi încălzite. O persoană în ritmul modern al vieții ar trebui să facă tot posibilul pentru a se proteja de stres, să învețe să facă față cu ei. În cazuri extreme, are sens să contactăm specialiști - dacă o persoană înțelege că nu poate face față stării sale.
Vremea și temperatura piciorului
Pe vreme rece, picioarele îngheață dacă pantofii nu sunt selectați în funcție de sezon sau dacă sunt prea înguste, prea mici. Nu permiteți hipotermia extremităților, aceasta este plină de răceli, probleme de sănătate în general.
Cum să vă încălziți rapid picioarele?
Dacă vorbim despre hipotermie generală, are sens să vă înfășurați în lucruri calde, de preferință din lână și să beți ceai fierbinte și cafea.Dar dacă doar picioarele îți îngheață, ar trebui să alegi o baie caldă și caldă pentru ele, atunci pune-ți imediat șosete din lână și nu ieși din casă în acea zi.
De asemenea, pentru a încălzi constant picioarele de îngheț, folosiți o plasă de iod, pulbere de muștar, care poate fi turnată direct în șosete. Ambele medicamente cresc circulația sângelui în picioare, permițându-vă să vă încălziți. Dar dacă picioarele par sau sunt în mod constant rece, jumătate de măsuri ar trebui să fie uitate în favoarea unei examinări detaliate a corpului. În primul rând, trebuie să aflați de ce exact membrele au început să înghețe regulat în cazul dvs.
Astfel, picioarele pot fi reci atât din motive externe cât și interne. Dacă frigul și disconfortul sunt observate în mod regulat, trebuie să vă adresați specialiștilor pentru o examinare pentru a vă asigura că totul merge bine cu sistemul cardiovascular și compoziția sângelui.
