Insolația este reacția corpului uman la supraîncălzire sub influența razelor solare directe. Soarele are consecințe mai grave decât efectele loviturii de căldură, deși este o variație a acesteia.
Ca urmare a unor reacții provocate de lumina directă a soarelui, poate apărea edem cerebral. În cazul în care mici vase de sânge izbucnesc de căldură, pot apărea hemoragii mici, care, la rândul lor, pot provoca tulburări în sistemul nervos central al unei persoane.
Dacă o persoană primește o insolație, de regulă, are nevoie de îngrijiri medicale urgente, pe care oricine le poate oferi. Nimeni nu este ferit de supraîncălzirea în lumina directă a soarelui. Dar, mai ales, persoanele cu diabet, boli de inimă, vârstnici și copii mici sunt expuse riscului. În plus, obezitatea, o slăbire generală a organismului și chiar luarea anumitor tipuri de medicamente poate fi, de asemenea, o cauză de insolație.
Simptomele de insolație
Simptomele de insolație, de regulă, sunt reacții corporale precum:
- Nu mai transpirați
- Creștere bruscă a temperaturii
- Greață, vărsături, posibil leșin
- Amețeli sau slăbiciune.
Cazurile în care rezultatul unei insolații a fost moartea unei persoane nu sunt rare.Dacă apare unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, persoana afectată trebuie îndepărtată imediat de soare, într-o umbră sau încăpere răcoroasă. Dacă este posibil, puteți cufunda o persoană într-un recipient sau o baltă cu apă răcoroasă sau înfășurați-o cu un prosop umed, se aplică pe frunte o compresă rece. În plus, este necesar să oferiți unei persoane o băutură din belșug. În același timp, alcoolul este strict interzis. Dacă, în urma unei insolații, o persoană este inconștientă, dacă este posibil, i se aduce amoniac în nas.
Dacă amoniacul nu este la îndemână, atunci frecați doar whisky-ul. Din nou, dacă este posibil, picioarele persoanei sunt ridicate. Opțiunea ideală este să vă așezați pe o suprafață plană, să ridicați picioarele chiar deasupra nivelului capului. În lipsa pulsului sau a lipsei bătăilor inimii, este urgent să se facă respirație artificială și să se apeleze imediat la medicii de urgență.
Cum să evitați insolația
Pentru a preveni apariția insolației, este necesar să respectăm cele mai elementare reguli, în special pentru persoanele cu risc.
- În primul rând, trebuie să minimizați să fiți la soare în timpul zilei.
- Este recomandat să purtați haine de culoare deschisă și, desigur, să vă acoperiți capul cu pălărie
- În cea mai caldă perioadă a zilei, exclude alcoolul
- Bea cât mai multă apă
- Dacă este posibil, este necesar să vă plonjați în iaz cât mai des, faceți un duș.Dacă acest lucru nu este posibil, ștergerea periodică a pielii expuse cu un prosop sau eșarfă umedă va facilita afecțiunea.
- În cea mai caldă perioadă, este indicat să se excludă din dietă alimentele prea grase sau grele.