Sentimentul de plictiseală este cunoscut de fiecare persoană. De ce apare acest sentiment, din ce motive trăiește o persoană? Care este mecanismul apariției sale? Este posibil să scapi de această experiență neplăcută?

Plictiseala din oricare dintre manifestările sale se simte ca un fel de goliciune spirituală. Apare atunci când o persoană nu are ceva familiar. Caracteristicile, manifestările acestui sentiment ar trebui luate în considerare mai detaliat.

Ce momente pot provoca plictiseală?

Mulți oameni recunosc sentimentul plictiselii ca absența a ceva important în copilărie. Cineva trebuia să rateze jucăria pe care părinții o aruncau sau care s-a pierdut. Și cineva aștepta mama când se întoarce de la serviciu și fiecare oră se întindea ca o eternitate. Nimic nu se schimbă odată cu vârsta și cineva chiar începe să lipsească din copilărie ca fiind cel mai calm, cel mai nepăsător fragment din viața lor. Așteptarea unei persoane dragi poate transforma câteva minute în eternitate, iar golirea în suflet după plecarea de la locul de muncă preferat poate fi simțită puternică și consumatoare, ceea ce duce la săptămâni de depresie.

O persoană se simte plictisită în diferite situații, dar toate ajung la un lucru: sentimentul că ceva important lipsește. Acest sentiment formează o anumită golire spirituală, un vid care trebuie să fie umplut cu ceva pentru a se simți din nou ca o persoană plină și fericită. Acest sentiment poate fi format nu doar prin absența unei persoane, lucruri sau prin incapacitatea de a vizita locuri cunoscute - în special cele cu care sunt asociate experiențe plăcute.Poate apărea și din cauza zilelor de rutină, neplinite, cu ceva important, monotonie din viața de zi cu zi.

Care este cauza plictiselii?

Principala cauză a plictiselii este obișnuința. Acest factor unește toate tipurile de plictiseală - atât la oameni, cât și în anumite locuri, activități. O persoană tinde să se obișnuiască cu circumstanțele care rămân relevante pentru o perioadă lungă de timp și experimentează stresant absența ei. Dispariția celor familiari și iubiți provoacă experiențe neplăcute, a căror intensitate depinde de cât de mult a fost atașată persoana pierdută. Se pot strecura cu gânduri de fundal ușoare dacă pierderea este nesemnificativă sau pot persecuta obsesiv săptămâni întregi, dacă semnificația a dispărut este mare.

Fapt interesant: cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât se obișnuiește mai greu cu noile circumstanțe și, prin urmare, cu atât îi lipsește starea anterioară.

De ce oamenii se plictisesc?

Cel mai mult, o persoană devine atașată de alți oameni și, prin urmare, plictiseala mediului familiar, iubit, se manifestă cel mai mult. Prezența unei companii de persoane sau rude asemănătoare este extrem de plăcută, protejează de sentimentul de singurătate cu care trebuie să te confrunți atunci când niciuna dintre rude nu este în jur. Separarea provoacă disconfort și este percepută de psihic ca plictiseală. Aceasta este o altă opțiune pentru a vă simți gol - atunci când nu există nimeni în apropiere. De asemenea, prezența altor oameni aduce viață un sentiment de noutate, pentru că toți oamenii sunt diferiți, fiecare are propria opinie, modul de a gândi. Incapabilă să comunice cu alte persoane și să schimbe gânduri cu ei, o persoană simte singurătatea și plictiseala din monotonie.

De ce o persoană se simte plictisită?

Natura nu i-a dat omului nimic accidental, iar sentimentul plictiselii are și o anumită semnificație. Această senzație neplăcută le-a permis oamenilor antici să mențină un stil de viață de grup, important pentru supraviețuirea speciei, crescând eficacitatea acțiunilor fiecărui individ. Părăsind grupul, persoana s-a simțit dor, dor și revenire. Acest lucru ne-a permis să menținem coeziunea și să supraviețuim. Și astăzi, familiile, prieteniile, legăturile de familie se păstrează în acest fel.

Plictiseala în anumite locuri obligate să adere la teritorii familiare, care s-au dovedit a fi cele mai sigure. Marginile străine, spațiul neexplorat - acest lucru este interesant, dar periculos. Există un sentiment de rău de casă și plictiseală, forțându-te să te întorci acasă.

Plictiseala din mângâiere a stimulat creativitatea, dezvoltarea de noi tehnologii, începând din epoca pietrei. Când o persoană este plină, toate treburile sale sunt terminate, se plictisește. Vreau să fac ceva interesant, plăcut - și fiecare persoană are propriile sale înclinații. Multe capodopere, invenții ingenioase au apărut tocmai ... din plictiseală.

Linia dintre iubire și dependență

Cel mai mult plictiseala este resimțită în absența uneia dintre cele mai puternice surse de pozitiv - persoana iubită. Ca dovadă, putem cita faptul că mulți oameni echivalează plictiseala cu despărțirea tocmai în cadrul relațiilor de dragoste sau al relațiilor părinte-copil. În acest caz, sentimentul de gol se limitează la un sentiment de anxietate, o dorință de a afla imediat unde este persoana pe care o cauți, ce face,în care companie, cu care se află. Există îngrijorare, dorința de a ajuta această persoană și de a o proteja, de a avea grijă, primind aceeași în schimb.

S-ar părea minunat, dar nu confundați iubirea cu dependența. În psihologie, există un astfel de lucru - dependența de relații, când orice separare, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp și pentru un motiv întemeiat, este percepută extrem de dureros și provoacă emoții negative puternice. Acesta este un sentiment patologic care trebuie eliminat, nu are nicio legătură cu iubirea.

Cum să scapi de plictiseală?

Când plictiseala absoarbe complet o persoană, el poate simți lipsă de speranță și neputință. De fapt, a face față cu acesta nu este dificil. Trebuie doar să te ocupi de ceva - acest simplu sfat ajută chiar și la plictiseala unei persoane dragi. Însă, dacă trebuie să-ți lipsească doar persoana sau oamenii - trebuie să începi să comunici activ, fără să te relaționezi în companie. Merită să ne amintim că nimic nu este de neînlocuit și, pentru a scăpa de plictiseală, trebuie doar să umpleți golul spiritual rezultat cu ceva similar.

Astfel, plictiseala este o experiență a unui gol psihologic, care a rămas după ce o persoană a pierdut sau a fost forțată să abandoneze ceva drag pentru el, pentru totdeauna sau temporar. Înțelegând despre ce este vorba, puteți lupta cu succes, găsind noi activități interesante, alegând oameni noi în mediul dvs., depunând eforturi asupra dvs.