Majoritatea adulților se confruntă cu probleme respiratorii care provoacă sforăitul de-a lungul vieții. Totul este legat de fiziologia și de diferența dintre corpul masculin și cel feminin.

Unul dintre motivele apariției sforăitului este depunerile de grăsime, iar dacă la femei se acumulează în partea superioară a corpului, atunci la bărbați se acumulează sub. Datorită cercetărilor medicale, a fost posibil să aflăm că probabilitatea de sforăit începe să crească din cauza stresului excesiv asupra organismului și apare, de regulă, după 30 de ani.

Cauzele sforăitului

Din surse medicale se știe că sforăitul apare în legătură cu funcționarea defectuoasă a structurii faringiene în momentul somnului. Totul este legat de rezultatul dependenței pereților și obstrucției tubului respirator, precum și de lipsa hormonilor din glanda tiroidă. Aceasta include, de asemenea, bătaia limbii pe pereții nazofaringelui. În mare parte, sforăitul apare la persoanele care dorm pe spate și se potolește dacă o persoană se întoarce de partea lor.

Îngustarea căilor aeriene

Este demn de remarcat faptul că sunetele sforăitoare pot apărea din cauza restrângerii căilor respiratorii. Motivele pot fi:

• Curbura septului nazal;
• polipii;
• Formații maligne ale tractului respirator;
• Umflarea mucoasei nazale.

Obezitatea

Cauzele sforăitului pot fi și obezitatea, ceea ce determină îngustarea tubului respirator; apariția amigdalelor palatine; umflarea mucoasei; îngustarea congenitală a tubului respirator.

Scăderea tonusului muscular

O scădere a tonusului muscular ajută la relaxarea mușchilor gâtului prin:

• Recepția unei somnifere puternice;
• surmenaj;
• Consumul de alcool care relaxează mușchii;
• Fumatul, care provoacă tuse frecventă noaptea;
• Modificări hormonale ale corpului (adesea cauzate de sarcina unei femei);
• Scăderea producției de hormoni tiroidieni;
• Tulburări ale transmiterii neuro-musculare.

După cum am menționat deja, a fi supraponderal contribuie la cauzele sforăitului. Nu este vorba despre cei trei kilograme în plus de exces, ci despre obezitatea cu excesul de greutate corporală de 25-30 de kilograme. Aproape jumătate dintre acești oameni suferă de sforăit noaptea și pot fi cauzate tulburări de ritm cardiac sau boala care afectează hipertensiunea.

Toate acestea se datorează faptului că depozitele de grăsime se acumulează între țesuturile faringelui sau în regiunea pereților laterali, când se reduce îngustarea tubului respirator. Și atunci când se adaugă amigdalele palatine și umflarea mucoasei, sforăitul se intensifică și devine frecvent. Există, de asemenea, alți factori patogeni asociați cu patologia sistemului respirator și abuzul de alcool și fumat.

Cum să te descurci cu sforăitul?

Medicină tradițională

Înainte de a continua tratamentul sforăitului, este necesar să se identifice adevărata cauză a bolii. De exemplu, dacă sforăitul este asociat cu un nas curgător, acesta din urmă poate dispărea, iar cei care au supraponderale pot scăpa de el, iar starea de rău va dispărea.

În alt caz, dacă sforăitul este congenital și moștenit de la unul dintre părinți. În acest caz, pentru tratamentul său pot fi necesare medicamente grave. Dacă începeți un tratament pentru sforăit, consecințele pot fi deja ireversibile, iar tratamentul acestuia va necesita intervenție chirurgicală.

Tratamentul chirurgical al sforăitului

Pacienții care decid să remedieze totul apelează chirurgical la chirurgia plastică, care corectează curbura septului nazal. Această operație ajută să uiți de sforăit pentru totdeauna. Cine are polipi, medicul îi va putea elimina fără probleme, iar persoana va putea din nou să inhaleze aerul cu pieptul plin. Somnoplastia nu este mai puțin cunoscută, care include utilizarea chirurgiei cu laser, datorită căreia este posibilă vindecarea bolii.

Exercițiu și fizioterapie

Dar, după cum știți, nu toată lumea este pregătită mental să stea pe masa de operație. Astfel de oameni sunt obișnuiți să trateze singuri bolile, iar medicii din această zonă chiar au dezvoltat metode speciale de exercițiu care vă învață cum să respirați corect pentru a evita problemele de respirație.

În industria medicală, a fost inventat un computer neobișnuit echipat cu o mască specială pentru a trata sforăitul. Pacientul poartă o astfel de mască înainte de a merge la culcare, iar masca îi oferă fluxul de aer necesar, ceea ce împiedică mușchii nazofaringelui să cadă. Dezvoltate de medici, tehnicile de alternare a unei serii de vocale, despre care trebuie vorbit, extind tensiunea mușchilor gâtului și ajută să facă față bolii.

Sforăit și alcool

Persoanele cu sforăit excesiv ar trebui să evite consumul de alcool la culcare. Pentru a identifica principalele cauze ale sforăitului, trebuie să mergeți cu siguranță la otorinolaringolog sau somnolog. În unele cazuri, vor fi necesare studii suplimentare, inclusiv un computer sau o scanare prin rezonanță magnetică a căilor respiratorii.

Metode tradiționale de tratare a sforăitului

De asemenea, puteți enumera câteva metode populare de tratare a sforăitului.Acestea includ uleiul de cătină, care este insuflat în trei picături în nas înainte de culcare. Oamenii spun că scapă de sforăit într-o lună. Morcovii la cuptor înainte de culcare întăresc mușchii faringelui și cresc tonusul corpului.

În concluzie, este de remarcat faptul că toate tratamentele, în primul rând, trebuie să fie convenite cu medicul curant. Medicul este cel care poate determina cu exactitate cauza sforăitului și prescrie un tratament specific. Sforaitul nu poate fi început, altfel pot apărea complicații în viitor, care vor trebui tratate cu o intervenție chirurgicală.

Dacă unul dintre membrii familiei a observat că o persoană a început să sforăie noaptea, trebuie să contactați imediat un specialist. După ce a început tratamentul la o etapă timpurie, puteți scăpa cu ușurință de sforăit, respectând în același timp un stil de viață sănătos și salvând rudele de acest fenomen neplăcut.