De regulă, o persoană întâmpină dureri în zona tocurilor și, într-adevăr, tălpile în general, atunci când trebuie să meargă mult timp. Uneori, durerea de călcâi începe brusc și fără un motiv aparent. De unde vin ei? Și în ce cazuri trebuie să vă prezentați la un medic?
Aceste întrebări pot fi clasificate drept comune și, prin urmare, este pur și simplu necesar să le răspundeți. Din fericire, medicina este gata să satisfacă curiozitatea departe de cei care se confruntă cu astfel de manifestări.
Cauzele durerilor de călcâi
Uneori, durerea în călcâie și alteori piciorul întreg are cauze complet naturale. Așadar, de exemplu, dacă ai cumpărat recent pantofi noi și abia acum începi să îi porți, este extrem de rar să eviți anumite probleme. Pot exista cornuri, dureri și oboseală rapidă a picioarelor. La urma urmei, nu este întotdeauna posibil să alegeți cu exactitate dimensiunea dvs., iar materialul grosier îl poate afecta. Cu toate acestea, astfel de cazuri nu sunt critice - picioarele trec destul de repede, încălțămintea este uzată sau persoana refuză. Și totul revine la un pătrat.
Uneori, durerea apare din cauza tocurilor înalte. Dacă observați că piciorul se umflă în mod sistematic după astfel de încălțăminte, iar durerea apare - este mai bine să alegeți un toc inferior sau să abandonați complet un astfel de stil. La urma urmei, sănătatea este mai scumpă.
Fapt interesant: purtarea de tocuri afectează negativ nu numai piciorul, ci și coloana vertebrală.Prin urmare, nu ar trebui să exagerați cu acest element la modă.
Munca în picioare duce, de asemenea, la durere periodică. În acest caz, trebuie să alegeți pantofi confortabili, străduiți-vă să găsiți timp pentru a rămâne într-o poziție de ședere cel puțin puțin, dacă acest lucru este posibil. Printre alte cauze simple de durere la călcâie, este de remarcat o situație în care o persoană petrece o zi întreagă în mod activ, deși înainte de asta a dus un stil de viață sedentar.
O astfel de schimbare accentuată provoacă durere, deoarece corpul pur și simplu nu este adaptat la sarcini, înțărcat din ele. La urma urmei, dacă o persoană se plimbă puțin și se așează mai ales, stratul subcutanat de grăsime de pe călcâi, care joacă o funcție de protecție, devine mai subțire. Până la urmă, natura scapă întotdeauna de tot ceea ce este de prisos, nereclamat.
În ceea ce privește grăsimea subcutanată care protejează călcâiul, merită să vorbim despre ea mai detaliat. Uneori dispare nu numai datorită unui stil de viață sedentar. Dacă o persoană a pierdut dramatic în greutate din cauza bolii sau a alimentației, de exemplu, acest strat poate deveni, de asemenea, foarte subțire. În acest caz, sensibilitatea tălpilor va crește, va apărea durere. Această opțiune trebuie de asemenea luată în considerare.
Mai multe călcâie pot răni din cauza cornurilor sau a calusurilor. Și, prin urmare, în primul rând, merită să examinăm zona cu probleme. Puteți găsi imediat cauza disconfortului.
Vorbind despre toate motivele de mai sus, trebuie menționat că după repaus durerea ar trebui să treacă. Dacă rămâne după o zi sau două, este necesar a se vedea un medic. Până la urmă, atunci putem vorbi despre ceva mai serios.
De ce poate călca călcâiul stâng mai des și mai mult decât cel drept?
Mulți oameni au observat că talpa stângă adesea obosește și doare mai mult decât cea dreaptă. Și acest lucru este destul de firesc când vine vorba de oameni cu dreapta. Corpul uman este proiectat astfel încât mâna dreaptă să aibă mâna dreaptă și piciorul stâng. Această inversare are loc datorită încrucișării nervilor în zona pelvină. Mai mult, astfel de încrucișări apar de mai multe ori - la oamenii drepți, emisfera stângă este cea mai importantă.
Fie că este posibil, piciorul principal primește mai mult stres, iar problemele sale, inclusiv durerea de călcâie, sunt adesea asociate tocmai cu suprasolicitarea și suprasolicitarea. Cel mai adesea, călcarea dreaptă doare din cauza unei mersuri lungi, a unei creșteri accentuate a greutății corporale, în picioare prelungită. Sarcina cade în primul rând asupra ei. Dar, din nou, acest lucru este valabil pentru drepți. Pentru stângaci totul va fi exact invers.
Cazuri patologice de dureri de călcâi
Dacă durerea nu dispare mult timp sau se simte puternic, putem vorbi despre situații patologice. Apoi trebuie consultat un medic. Un sindrom de durere gravă cu senzații de durere ascuțită ascuțită apare cu răni. Trebuie avut în vedere faptul că călcâiul nu este un singur os, ci este destul de complicat în structură. Și în ciuda capacității sale de a rezista la sarcini grele, ea poate fi în continuare rănită.
Uneori există deplasări osoase, leziuni ale ligamentelor și tendoanelor, care se extind până la călcâie. De asemenea, este posibil să se obțină un os fisurat. În toate aceste cazuri trebuie să văd un doctorAuto-medicația este inacceptabilă aici.La urma urmei, leziunile care nu se vindecă și chiar deplasările mici vor afecta întregul sistem musculo-scheletic, chiar starea coloanei vertebrale.
În plus, pintenii pot provoca dureri constante în mișcare. Partea din spate a piciorului este vulnerabilă, zona tendonului Achile poate suferi frecvent microtrauma, care îi încalcă structura, determinând osificarea anumitor zone. Astăzi, bolile sunt tratate, este necesar să vă înscrieți la medic și să urmați procedurile prescrise pentru a uita de durere și severitate pentru totdeauna.
De asemenea, durerile de călcâie pot indica guta, artrita, inflamația zonei. Toate aceste cauze sunt reale și necesare. fi examinat de un medicpentru a le exclude. Durerile patologice la călcâie nu dispar singure, de aceea este mai bine să nu-l întârzie cu o vizită la un specialist.
Astfel, călcâiele pot răni din mai multe motive, mai mult sau mai puțin grave. În orice caz, însă, dacă durerea este severă sau nu dispare mult timp, trebuie să consultați un medic și să fiți examinați pentru a-i găsi cauza și recuperarea.
